Association NAMASTEA

NAMASTEA est une association située au coeur de Pérols, ville dynamique de la région Occitanie. Fondée en 2015, l'association a pour objectif de promouvoir le partage de la culture yoga, surf et d'encourager les bienfaits de ces pratiques sur la santé des individus. Au sein de notre association, nous croyons en l'importance de l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'alimentation pour mener une vie épanouie et en bonne santé. C'est pourquoi nous proposons un programme complet et holistique, alliant yoga, surf et alimentation équilibrée. Le yoga, discipline ancestrale originaire d'Inde, vise à harmoniser le corps et l'esprit grâce à des postures, des exercices de respiration et de méditation. Pratiqué régulièrement, le yoga permet de renforcer le corps, d'améliorer la flexibilité et de réduire le stress. Chez NAMASTEA, nous offrons une variété de cours adaptés à tous les niveaux, dispensés par des professeurs qualifiés et expérimentés. En plus du yoga, nous mettons également en avant les bienfaits du surf. Ce sport de glisse, pratiqué dans l'océan, procure une sensation de liberté et de connexion avec la nature. En plus d'être une activité physique complète, le surf renforce l'équilibre et la coordination tout en apportant une détente mentale et une sensation de bien-être. Grâce à nos partenariats avec des écoles de surf locales, nous proposons des cours pour débutants ainsi que des stages pour les plus expérimentés. En parallèle de ces activités physiques, NAMASTEA met également l'accent sur une alimentation saine et équilibrée. Nous organisons des ateliers de cuisine et des conférences pour sensibiliser nos membres à l'importance d'une alimentation équilibrée pour maintenir une bonne santé. Nous promouvons également la consommation de produits locaux et respectueux de l'environnement. Notre association se veut inclusive et accueille tous les individus, peu importe leur âge, leur niveau ou leur origine. Nous croyons que le partage de la culture yoga, surf et d'une alimentation équilibrée peut transcender les différences et créer une communauté soudée. En plus de nos activités régulières, nous organisons également des événements ponctuels tels que des retraites de yoga, des compétitions de surf caritatives et des conférences sur la santé holistique. Nous sommes également engagés dans des actions sociales pour aider les personnes dans le besoin, en collaboration avec des associations locales. En résumé, NAMASTEA est bien plus qu'une simple association. Nous sommes une communauté passionnée et engagée, avec pour mission de promouvoir un mode de vie sain et équilibré en combinant le yoga, le surf et une alimentation équilibrée. Rejoignez-nous et découvrez les bienfaits de ces pratiques sur votre corps, votre esprit et votre bien-être global !

partage de la culture yoga, surf, et les bienfaits de ces pratiques, ainsi qu'un bon équilibre alimentaire, sur la santé des individus